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Ateliers

Bio Somatic Experience
160€

Cette journée vous propose de découvrir la technique Bio Somatic Pulse ©
Développée après plus de 6 ans de pratique sur des personnes souffrant de différentes pathologiques, considérées comme "imaginaires" par la médecine, ou inflammatoires, auto-immunes, chroniques, ou encore des états musculaires/osseux pour lesquelles la kiné ou l'ostéo n'ont rien pu apporter.

La technique part du principe que toute maladie se développe sur un état de stress, fatigue, "survie" au sens traumatique. Le corps tombe malade sur un terrain qui "permet" l'apparition de la maladie.

Pour sortir de l'état connu actuellement, il faut aller guérir en profondeur cet état "traumatique", et pemettre au corps de retrouver les bonnes bases pour se reposer, se purifier, se mettre en état de guérir.

Bio Somatic Pulse© travaille avec des outils simples, connus en médecine et psychologie, avec une ouverture aux techniques dites alternatives et énergétiques, afin de faire recirculer le Chi, le Prana, le "souffle de vie", dans les traditions, notamment ayurvédiques.

Venez découvrir la technique et ce qu'elle peut vous apporter.
Psst: si vous êtes convaincus après la journée, le protocole d'accompagnement à 6 mois vous est proposé à moitié prix (80 euros la séance)!

Déroulé

  • Accueil (environ 30 min) : Tour de présentation et dépôt des charges mentales (sans "encombrer" les autres participants, via un rituel concret) + Mesure flash de la variabilité cardiaque via une app gratuite.

  • Explication de la technique Bio Somatic Pulse© (environ 30 min)

  • Questionnaire personnel d'anamnèse (environ 60 min) : vos maladies et difficultés actuelles, vos modes de survie et "blessures", traumas.

  • Pause et Lunch (environ 1h30)

  • Mise en commun des questions et prises de conscience (environ 30 min) : nous entrons dans le vif du sujet et la compréhension de notre mode de vie, de ce qui est encore "figé" en nous et ne nous permet pas d'aller bien.

  • Présentation de la cohérence cardiaque et expérimentation + mesure de la variabilité cardiaque (environ 45 minutes)

  • Présentation de l'alignement des ondes cérébrales et expérimentation + mesure de la variabilité cardiaque (environ 45 minutes)

  • Moment de clôture, de partage et pour ceux qui le souhaitent d'un espace où pratiquer des actes de libération, accompagné par mon expérience, ou en toute introspection.

Infos par WhatsApp: +32 492 23 93 00
Les informations pratiques complètes vous seront données une fois votre inscription validée. 

Les dates planifiées sont dans l'agenda: https://www.lamensoi.be/page-2-amensoi#agenda

Réaligner ses pensées
45€

Une soirée pour "court-circuiter le mental" et permettre au système nerveux de se reposer - enfin. Venez goûter à un état de pleine sécurité.

Déroulé
** Accueil (environ 20 min) : Dépôt des charges mentales (sans "encombrer" les autres participants, via un rituel concret) + Mesure flash de la variabilité cardiaque pour ceux qui le souhaitent.

** Explication de la cohérence cardiaque (environ 10 min): Exercices de respiration guidée & cohérence cardiaque

** Alignement des ondes cérébrales & "massage vibratoire" (environ 50 min) grâce à une méditation au Tambour chamanique : le tambour va alentir le rythme cardiaque et induire l'état modifié de conscience. Le son traverse les fascias et agit comme un massage cellulaire - c'est un soin profond, qui détend tout le corps.

** Intégration (15 min) : laisser le corps digérer la décharge et enregistrer la sécurité intérieure, ancrer les sensations. Mesure flash de la variabilité cardiaque

(pause et possibilité de partir pour ceux qui le souhaitent)


** Écriture intuitive, pratiques rituelles, créations, oracles (25 min): si vous le souhaitez, bénéficiez d'un espace pour pouvoir pratiquer des actes de libération, accompagné par mon expérience, ou en toute introspection.

Infos par WhatsApp: +32 492 23 93 00
Les informations pratiques complètes vous seront données une fois votre inscription validée. 

Les dates planifiées sont dans l'agenda: https://www.lamensoi.be/page-2-amensoi#agenda

Retrouver la sécurité
45€

Une soirée pour soupirer! Et oui, la pratique de la cohérence cardiaque, ou " soupirs physiologiques" permet de stimuler le nerf vague et d'apaiser le système sympathique.

Vous ressentez immédiatement que votre corps se détend et qu'il redécouvre un état de sécurité.
Venez respirer - enfin!

Déroulé
** Accueil (environ 20 min) : Dépôt des charges mentales (sans "encombrer" les autres participants, via un rituel concret) + Mesure flash de la variabilité cardiaque pour ceux qui le souhaitent.

** Explication de la cohérence cardiaque (environ 10 min)

** Installation et choix du support d'aide (environ 10 min)

** Pratique en binôme (environ 1* 20 min avec une pause de 15 minutes, puis changement de rôle).

** Intégration (15 min) : laisser le corps digérer la décharge et enregistrer la sécurité intérieure, ancrer les sensations. Mesure flash de la variabilité cardiaque

 

Infos par WhatsApp: +32 492 23 93 00
Les informations pratiques complètes vous seront données une fois votre inscription validée. 

Les dates planifiées sont dans l'agenda: https://www.lamensoi.be/page-2-amensoi#agenda

Vivre l'expérience d'un bien-être en mode "ondesThêta"
90€

Cet atelier propose de "court-circuiter le mental" pour permettre au système nerveux de basculer en mode parasympathique et de réaligner le corps, de lui permettre de retrouver un état où il se sent en sécurité. Les pratiques proposées sont reproductibles à la maison, il s'agit donc aussi de la transmission d'outils pratiques.

Déroulé
** Accueil (environ 30 min) : Dépôt des charges mentales (sans "encombrer" les autres participants, via un rituel concret) + Mesure flash de la variabilité cardiaque

** Cohérence cardiaque (environ 30 min): Exercices de respiration guidée & cohérence cardiaque, couplés à un soin énergétique simple pour délier les muscles et reconnecter le corps. Mesure flash de la variabilité cardiaque


(pause)

** Réalignement des ondes cérébrales & "massage vibratoire" (50 min): le tambour en battements continus, enveloppants et rythmés va alentir le rythme cardiaque et induire l'état modifié de conscience. Le son traverse les fascias et agit comme un massage cellulaire - c'est un soin profond, qui détend tout le corps. Le tambour permet la modulation de la conscience grâce aux pulsations rythmées (battements réguliers à environ 4 à 7 battements par seconde). Le cerveau passe de l'état d'alerte (ondes Bêta) vers un état de relaxation profonde, de régénération et d'accès à l'inconscient (ondes Alpha et Thêta).

** Intégration (15 min) : laisser le corps digérer la décharge et enregistrer la sécurité intérieure, ancrer les sensations. Mesure flash de la variabilité cardiaque

(pause et possibilité de partir pour ceux qui le souhaitent)


** Écriture intuitive, pratiques rituelles, créations (45 min) : un temps pour voir, en introspection, pour pratiquer des gestes "psychomagiques" qui permettront à votre cerveau de comprendre que quelque chose a changé, et lui permettre de ne plus vous faire retourner à l'état de survie. Vous ancrez en vous, dans toutes les sphères, que la vie peut reprendre.


Infos par WhatsApp: +32 492 23 93 00
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